Tips, inzichten en inspiratie voor een gezonder leven

Blog: lees mijn artikelen over voeding en gezondheid

Op deze pagina vind je al mijn blogs over voeding, gewicht, overgangsklachten en een gezonde leefstijl.

Afvallen met ChatGPT? Waarom je dit niet meer oplevert dan een willekeurig dieetboek

ChatGPT wordt veelvuldig gebruikt om informatie op te zoeken. Dit herken je vast zelf wel. Je wilt ergens iets over weten en in plaats van zelf via Google te zoeken, vragen we informatie aan ChatGPT. Maar wist je dat ChatGPT ook als hulpbron wordt ingeschakeld bij het afvallen? 

Zo lang mogelijk gezond blijven! Waarom is dit belangrijk?

Zo lang mogelijk gezond blijven doe je immers niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Hoe draag ik als BGN-gewichtsconsulente bij aan een gezondere samenleving?