Dinsdag 3 september 2024 t/m donderdag 5 september 2024
Driedaagse challenge over de overgang
Tijd: dagelijks om 19.30 uur
Locatie: online via Zoom
Prijs: gratis
Verwachte duur per keer: 1 uur tot 1,5 uur
Wat wordt er behandeld?
Tijdens deze challenge geef ik uitleg over:
- de fases van de overgang
- veel gehoorde klachten tijdens de overgang, zoals gewichtstoename en opvliegers
- risicofactoren, zoals osteoporose en hart- en vaatziekten
Aanmelden:
Aanmelden is verplicht. Stuur een e-mail om je aan te melden. Je kunt een e-mail sturen naar info@ikbenopgewicht.nl of klik op deze link.
Dinsdag 24 september 2024
Gratis webinar Gezond leven met suikers
Tijd: 19.30 uur
Locatie: online via Zoom
Prijs: gratis
Verwachte duur 1,5 - 2 uur
Wat wordt er behandeld?
Tijdens deze webinar gaan we in op de vraag wat je kunt doen om af te vallen.
Veel mensen hebben last van overgewicht / obesitas en lopen het risico op het krijgen van onder andere:
- slaapproblemen
- diabetes type 2
- hart- en vaatziekten
Ondanks dat veel mensen weten wat er moet gebeuren om af te vallen blijft het een lastig proces. Men blijft in de welbekende valkuilen trappen waardoor herhaaldelijk de moed in de schoenen zakt.
Tijdens deze webinar wordt er uitgelegd waarom dit zo ontzettend lastig is, maar gaan we ook met elkaar aan de slag om de eerste stappen te zetten.
Deze webinar geeft een voorproefje wat je kunt verwachten in de cursus 'gezond leven met suikers' die op 15 oktober as van start gaat.
Deze webinar geef ik samen met Jacqueline Walle
Aanmelden:
Aanmelden is verplicht. Stuur een e-mail om je aan te melden. Je kunt een e-mail sturen naar info@ikbenopgewicht.nl of klik op deze link.
Dinsdag 15 oktober 2024 t/m 21 januari 2025
Cursus Gezond leven met suikers
Tijd: 19.30 uur
Locatie: online via Zoom
Prijs: € 395,00.
Verwachte duur 2 uur per bijeenkomst
Wat wordt er behandeld?
Info volgt binnenkort!
Deze cursus wordt gegeven samen met Jacqueline Walle
Aanmelden:
Aanmelden is verplicht. Stuur een e-mail om je aan te melden. Je kunt een e-mail sturen naar info@ikbenopgewicht.nl of klik op deze link.